ללדת אחרי קיסרי - שירה גרפיט

כולם כל הזמן מדברים על תנועתיות בלידה, מדברים על כמה חשוב להזיז את הגוף.

זה מתחיל כבר בהריון ונמשך לכל אורכו ועד ללידה.

כדי ללדת לידה נרתיקית טובה ומוצלחת זה לא מספיק שהראש יהיה למטה.

יש עוד דברים שצריך לתת עליהם את הדעת.

הכנתי לכן סדרת סרטונים בה אני מסבירה על חשיבות התנוחות בהן אתן נמצאות במהלך ההריון.

אני מסבירה ומדגימה תנוחות שיכולות לשפר את מנח העובר ברחם ולהשפיע באופן משמעותי על התברגותו באגן תוך כדי תהליך הלידה.

לקבלת המדריך הכתוב השאירי את פרטיך בטופס כאן למטה והמדריך ישלח אלייך במייל.

תנוחות להריון וללידה - יציבה נכונה בהריון

תנוחות להריון וללידה - היפוך תוך הישענות קדימה

תנוחות להריון וללידה - שחרור בשכיבה על הצד

תנוחות להריון וללידה - נענוע האגן

לקבלת המדריך הכתוב השאירי את פרטיך בטופס כאן למטה והמדריך ישלח אלייך במייל.

התכנים אינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי וכל מטרתם לספק מידע ובשום מקרה אינם בגדר המלצה או עצה רפואית ו/או חוות דעת רפואית מקצועית.

התכנים נועדו להרחבת הידע האישי של המשתמשים ואין לראות בהם תחליף להתייעצות עם איש מקצוע. בכל מקרה יש לפנות לקבלת חוות דעת של אשת מקצוע מוסמכת.