ללדת אחרי קיסרי - שירה גרפיט

מהי רצפת האגן, מהם התפקידים שלה, מה קורה לה לאורך חיינו כנשים ואיך זה משפיע עלינו?

נדבר על האגן הנשי כדי לתת קצת רקע על המבנה והתפקיד שלו וכדי להבין טוב יותר מה קורה באגן הנשי בהמשך ההריון, בלידה ולאחריה.

נבין מהם השינויים שחלים ברצפת האגן במהלך ההריון כחלק מתהליך הכנת הגוף ללידה.

מה קורה לרצפת האגן לאחר הלידה, איך זה משפיע על האשה, ומה צריך לעשות כדי לתת את תשומת הלב הראויה לרצפת האגן.

נדבר על כאבים ביחסי מין לאחר הלידה ועיסוי פרינאום לאחר הלידה לטיפול בצלקת החיצונית.

נשים רבות נוטות לחשוב שאם ילדו בקיסרי אז רצפת האגן שלהן לא נפגעה, הן לרוב טועות, רצפת האגן זקוקה להתייחסות גם אחרי קיסרי - נתייחס לכך כמובן.

הכנתי לכן סדרת סרטונים בה אני מארחת את לילך בן דרור, פיזיותרפיסטית מוזמכת לשיקום רצפת האגן, בה נדבר בהרחבה על כל הנושאים שציינתי.

לקבלת המדריך הכתוב השאירי את פרטיך בטופס כאן למטה והמדריך ישלח אלייך במייל.

רצפת האגן - האגן הנשי

רצפת האגן - ההריון ורצפת האגן שלך

רצפת האגן - רצפת האגן לאחר לידה

רצפת האגן - כאב ביחסי מין ועיסוי פרינאום לאחר לידה

רצפת האגן - רצפת האגן אחרי קיסרי

לקבלת המדריך הכתוב השאירי את פרטיך בטופס כאן למטה והמדריך ישלח אלייך במייל.

התכנים אינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי וכל מטרתם לספק מידע ובשום מקרה אינם בגדר המלצה או עצה רפואית ו/או חוות דעת רפואית מקצועית.

התכנים נועדו להרחבת הידע האישי של המשתמשים ואין לראות בהם תחליף להתייעצות עם איש מקצוע. בכל מקרה יש לפנות לקבלת חוות דעת של אשת מקצוע מוסמכת.